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免疫力与白癜风的纠葛,你被牵连了吗?
2020-01-15 03:10:24

白癜风是皮肤病,很多人觉得它似乎与自身免疫联系不到一块,而事实就是:自身免疫低下,就会使得黑色素合成受影响,从而出现白癜风,所以免疫功能是与白癜风有关系的,甚至在治疗白癜风时,也需要做自身免疫检查。免疫力很重要,而生活中,总是存在着一些免疫力的破坏者,你也是其中之一吗?

1、缺乏睡眠。熬夜已经成了很多人的通病,然而缺乏睡眠是会降低体内抗感染细胞的数量。在10个白癜风患者中,就能发现至少有3、4个是有熬夜习惯的。美国芝加哥大学的研究者发现,每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。

预防措施:不要再熬夜,尽量10点上床,11点准备睡觉,保障7—9个小时的睡眠时间。

2、空气环境的污染。空气污染,存在有害物质,如二氧化硫、氮氧化物等等,特别是多环芳烃,会损害免疫力。多环芳烃会从汽车尾气的排气管排放出来,或是从采用煤焦油作为密封剂的车道、游乐场和停车场里剥落下来。

预防措施:空气污染是目前存在的大现象,然而我们除了做到爱护环境,也只能避免在空气污染严重的日子里减少出行了。

3、抗生素的滥用。滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间,免疫系统会依赖这种激素使来发挥作用。

预防措施:按时、足量、全程服用抗生素,避免产生耐药性和抗药性。

4、罐装食品。罐装食品的盒子,通常大部分是用双酚A来涂装。就在2010年,密歇根大学公共卫生学院的学者发现,体内双酚A含量较高的成年人,巨细胞病毒抗体水平也较高,这表明免疫系统出现了故障。

预防措施:食物的选择,还需多考虑新鲜食材,多吃新鲜食品。

5、过量吃糖。发表在《美国临床营养学期刊》上的一项研究成果显示,食用100克的白糖就能让白细胞杀灭细菌的能力显着降低5个小时。

预防措施:每天要少量摄入甜食,不要把吃糖当成习惯,偶尔吃一下,别天天时时刻刻都在吃。

6、缺水=脱水。很多人并不知道多喝水到底怎么好了?其实就是液体有助于将人体内对免疫系统造成损害的毒素冲刷出来,并将营养物质携带到被感染的部位。很多人一天内都处于轻度脱水的状态,但是他们没有意识到这一点。这里说的水,是正常的白开水/凉白开,而非饮料等。

预防措施:小便时,你发现尿液呈暗黄色,就说明应该要补充水分了,因为小便呈淡黄色才正常。

7、抗菌皂。美国约翰·霍普金斯大学儿童中心的研究人员发现,经常使用抗菌皂的儿童容易对食物和环境过敏。尿液中抗菌药物含量较高的儿童其血液中的免疫球蛋白IgE抗体含量也较高。研究人员认为,是抗菌化学物质改变了免疫系统的健康发育过程。

预防措施:爱干净,注意清洁是好习惯,但可以选择用普通肥皂和流动水清洗双手。

温馨提醒:免疫系统破坏容易引发白癜风,当然这是病因的其中之一,所以,关于白癜风治疗方法的使用,也是有多种的,根据不同病情,不同对症治疗,一定要选择适宜的治疗方法。


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